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:ダイエット( 14 )
プール
2016年07月14日
今日は、野球もないから 姪っ子とプールへ 約1時間だったけどぐったり 疲れ...
ワンダーコアスマート
2016年06月18日
じゃーん! 今日、友達から借りてきました。 これで、痩せれるかなぁ? 明...
チアシード
2015年10月13日
今日、届いたチアシード! これで、ダイエットだぁ~ 職場の男の人、二人が...
スポーツの秋
2015年09月30日
明日から10月 スポーツの秋です。 食欲の方が強いけど・・・ とりあえず形...
水中運動!
2015年07月23日
昨日は水中運動に行ってきました。 これ、飲んで~o(*^▽^*)o~♪ ...
ホットヨガ♪
2014年12月11日
火曜日に仕事が終わってから岩盤浴の中でするヨガに 行ってきました。 ス...
プール♪
2014年11月30日
今日は今からプール♪ 日曜日は少ないから1時間びっちり歩いてきます。 ...
ジム・・・
2014年11月11日
今日は仕事から速攻で帰ってきて すぐに着替えてジムへ 5時20分には体...
VAAM♪
2014年09月13日
購入しました・・・ これを飲んで運動をして痩せる予定です。 職場の...
ウォーキング♪
2014年09月08日
今夜は久しぶりにウォーキングへ あまりの運動不足なのか・・・ 歩き始め...
ウォーキング
2014年06月29日
今夜は久しぶりにウォーキングに行ってきました。 気温も高くなってきたから...
たまねぎ氷
2013年06月02日
話題のダイエットにまたまた挑戦!! 昨日、作ってみました。 今夜の...
ロングブレス・・・
2013年01月22日
こんばんは~o(*^▽^*)o~♪ 今日、職場のJちゃんより借りてきまし...
ボディローション
2009年09月13日
今日は久しぶりに半身浴 録画していた2時間ドラマを見ながらゆ...
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日々の暮らしやハンドメイドなど
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